甘酒ミルク

甘酒そのままが苦手な方もいらっしゃるので、牛乳割るととてもおいしく飲みやすく健康的です。
1日に200㎖が良いと言われているので朝に100㎖、夜に100㎖飲まれてはいかがでしょうか。