材料(2人分)
牛肉
150g
新ゴボウ
75g(1本)
せり
1/4束
(下味)
だし
1カップ
しょうゆ
大1/2
大1/2
砂糖
大1/2
塩
少量
(タレ)
下味の残り汁
大1
しょうゆ
大1と1/2
砂糖
大1
オリーブ油
大1/2
作り方
1
新ゴボウは流水の下でたわしでこすって皮をむく。
(※皮に香りがあるので取り過ぎない)
フライパンに入る長さに切り、縦に4つに切る。
湯を沸かし、10分くらいゆでて八分通りの火通りまで下茹でする。
セリはさっと洗って根を取り、ゴボウを取り出した後、さっとゆでてて冷水で冷ます。
5
焼き色がついたらいったん取り出す。
フライパンの余分な油をふき取り、たれの材料を入れる。
1~2分煮つめてから牛肉を戻し、たれを絡める。