【材料】
ブロッコリー
1/2株 小房に分ける
じゃがいも
2個 薄くスライス
しめじ
1/2パック ほぐしておく
玉ねぎ
1/2個 薄くスライス
塩
少々
塩こうじ
調整してください
こしょう
調整してください
作り方
1
鍋に、油を熱して、玉ねぎを炒める。塩少々を加えしんなりするまで炒める。
2
残りの野菜も加えて、しっかり炒める。
3
ひたひたになるくらいに水を加え、フタをして、野菜が柔らかくなるまで煮る。
塩こうじとこしょうで味を整える。ハンドブレンダーでなめらかになるまでまぜる。
4
お好みの濃度になるまで、豆乳を加え、沸かさないように温める。
ポイント
豆乳は熱しすぎると分離してしまうので、混ぜながら温めてください。
牛乳でも作れます。